Mgr. Kateřina Severa Čížková

Mgr. Kateřina Severa Čížková

Celostní psychoterapie pro ženy

O mně

Jmenuji se Kateřina, jsem psychoterapeutka, lektorka a zakladatelka projektu Něžně k ženě.

Mým posláním je provázet ženy na cestě

  • K přijetí plné odpovědnosti za vlastní život a zdraví
  • Při objevování a naplňování svého potenciálu
  • K otevření se potěšení, hlubokým vztahům a prožitkům
  • Při budování vlastních zdrojů, důvěry v sebe a svou intuici
Mgr. Kateřina Severa Čížková - Celostní psychoterapie pro ženy
  • Má cesta vedla přes studium psychologie (Univerzita Karlova, University of Otago – Nový Zéland, Rijksuniversiteit Groningen - Holandsko), aplikované behaviorální analýzy (Florida Institute of Technology) a Gestalt terapie (Gestalt Studia, ve výcviku od roku 2018), přes další dlouhodobé výcviky a intenzivní workshopy.
  • Hlavním nástrojem mé práce jsem já sama – mé tělo a vědomí, má přítomnost a schopnost vytvořit bezpečný prostor pro vše, co se v terapii objeví. Proto je pro mě zásadní péče o sebe a podpora prostřednictvím různých metod – Gestalt terapie, Somatic experiencing, rolfing, hatha joga, Feldenkraisova metoda, kraniosakrální biodynamika, ecstatic dance, práce s dechem, mindfulness, přírodní medicína, terapie tmou, ženské kruhy, rituály a ceremonie.
  • Mezi své průvodce a mentory hrdě řadím Komalu Amorim, Jana Roubala, Jogi Sath Natha či Sofii Sundari. Na mé cestě mě neustále doprovází také hlas a učení B. Ram Dasse, Michaela Singera, Stevena C.Hayese a odborníků z oblasti funkční medicíny, výživy a bylinkářství – Dr. Aviva Romm, Dr. Mark Hyman a Erin Holt. Svou práci pravidelně probírám se supervizory.
  • Kromě práce s dospělými jsem spoluzaložila a supervizně vedla terapeutické centrum pro rodiny dětí s neurovývojovými poruchami, kde jsem se učila pracovat s citlivými problémy a traumaty neverbálním způsobem.
  • Absolvovala jsem také studium výživového poradenství, jehož obsah zdaleka nenaplnil mé očekávání. Nadále se však vzdělávám, a to zejména v oblasti funkční výživy a intuitivního stravování. Nepovažuji se za výživového poradce, ale vnímám výživu jako zcela zásadní a ráda se s vámi zaměřím na obecné principy, případně vám doporučím spolupráci s dalšími odborníky.

Jak pracuji

Miluji sledování jemné linky mezi nejmodernější vědou a tím, co zatím nedovedeme vědecky uchopit. Ráda propojuji evidence-based přístup s intuicí a objektivní informace s individuální zkušeností. Věřím tomu, že ve světě, ve kterém existuje mnoho radikálních názorů na to, jak správně žít, je nejdůležitější hledat cestu k sobě – do prostoru těla, emocí a vnitřního klidu, kde jedině najdeme tu správnou odpověď v každý okamžik.

Pracuji primárně se ženami formou individuálního (online či osobně v přírodě) či skupinového setkávání (Ženské kruhy a ceremonie). Základem mého přístupu je Gestalt terapie, čerpám však z různých směrů, se kterými mám zkušenost také z pozice klientky, a v nichž se nadále vzdělávám.

Slovo „celostní“ nepoužívám lehkovážně. Všechny naše fyzické stavy mají psychickou stránku, a stejně tak se naše psychika odráží v tělesných projevech. Pokud chceme dosáhnout skutečného zdraví a spokojenosti, je potřeba podpořit naši duši i tělo. Rozvíjet společně budeme stránku fyzickou, emoční, energickou, mentální i spirituální.

Při práci využívám:

  • Verbální terapii formou dialogu
  • Práci s tělem skrze všímavost, práci s autonomním nervovým systémem, pohyb, tanec, hlas a dech
  • Otázky výživy a životního stylu (základní principy, spánek, pohyb, v případě potřeby hlubší práce vás odkáži na spolupráci s funkční lékařkou či výživovou poradkyní)
  • Rituály a ceremonie (individuální i skupinové)

S čím vám pomohu

Mou největší vášní je práce se ženami, které pouze nečekají, až přijde krize, ale znají hodnotu průběžné podpory na své cestě do stále větší hloubky a při odkrývání svého nekonečného potenciálu.

Z vlastní zkušenosti preferuji dlouhodobou spolupráci, obrátit se na mne můžete ale i s akutní situací či specificky ohraničeným tématem. Při domlouvání je pro mne důležitá flexibilita a možnost upravovat setkávání podle vaší potřeby a možností obou stran. Na prvním setkání zjistíme, jaká forma spolupráce má největší smysl právě ve vašem případě.

Napište mi, pokud cítíte, že:

  • Uzrál čas dát sebe samu na první místo a skutečně o sebe pečovat
  • Vás doprovází úzkost i přes to, že si objektivně nemáte nač stěžovat
  • Chcete uvolnit sevření hlavy a vnořit se více do moudrosti těla a intenzity přítomného okamžiku
  • Děláte vše správně, a přesto se vám v nějakých otázkách nedaří hnout z místa
  • Vás lákají témata jako smysl života či spiritualita
  • Jste unavená z opakujících se nefunkčních vztahových vzorců a stojíte o vyzrálé, hluboké a autentické vztahy
  • Jste připravená poznat všechny části sebe a objevit jejich skrytý potenciál
  • V sobě chcete probudit větší spontaneitu, hravost, divokost a podpořit svou ženskou stránku
  • Vaše zdravotní problémy mají duševní rozměr, který chcete prozkoumat
  • Intimita a sexualita v sobě skrývá mnohem více, než co zažíváte teď

Pokud vás téma celostního zdraví zajímá více, zvu vás srdečně k poslechu našeho podcastu Něžně k ženě.

Ceník a podmínky spolupráce

Online setkání: 1400 Kč / 50 min

Osobní setkání, setkání v přírodě, rituál či ceremonie, uspořádání a vedení ženského kruhu či jiná spolupráce: místo a cena dle individuální dohody.
Terapie je možné zrušit či přesunout 24 hodin před domluveným termínem, v jiném případě si účtuji storno poplatek v plné výši. Stejné podmínky platí i pro mne – pokud terapii zruším méně než 24 hodin předem, získáte ode mne jedno sezení bezplatně.
Nejsem lékař ani zdravotník a neposkytuji zdravotní služby, naše setkávání a konzultace v žádném ohledu nenahrazují spolupráci s lékařem.

Napište mi

Tento formulář je chráněn službou reCAPTCHA a platí pro něj ochrana soukromí a smluvní podmínky společnosti Google.

Mgr. Kateřina Severa Čížková - Celostní psychoterapie pro ženy

Kontakt

Email: katkacizkova@seznam.cz
Instagram: